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만성질환 자가진단 체크 – 당뇨, 고혈압, 간 건강 확인법
만성질환 자가진단 체크 – 당뇨, 고혈압, 간 건강 확인법"최근 몸이 쉽게 피곤해지고, 이유 없이 갈증이 심하거나 두통이 잦아졌다면?" 그냥 넘기기엔 너무 위험한 신호일 수 있습니다.안녕하세요, 건강이 예전 같지 않다고 느껴지는 요즘, 혹시 나도 만성질환이 아닐까 하는 불안감... 저만 느끼는 건 아니죠? 사실 저는 몇 달 전부터 밤에 자주 깨고 아침에 부은 얼굴을 보면서 이상함을 느꼈어요. 그런데 병원 가기에는 바쁘고, 괜히 큰 병이라도 있을까 겁나기도 했죠. 그래서 찾아본 게 바로 자가진단 방법이었어요. 오늘은 여러분과 함께 집에서도 간단히 해볼 수 있는 당뇨, 고혈압, 간 기능 관련 체크리스트를 공유해 보려고 합니다. 건강은 미루면 안 되니까요!목차만성질환 자가진단이 중요한 이유 당뇨 자가진단 체크..
2025. 6. 22.
