반응형 자외선차단2 피부가 예민해진 진짜 이유, 기상 데이터에 있었다 자외선지수와 미세먼지, 피부 건강에 미치는 영향은?매일 아침 자외선지수와 미세먼지 수치 확인하시나요? 생각보다 우리 피부엔 큰 영향을 끼치고 있어요.안녕하세요, 요즘처럼 날씨 좋은 날에도 외출이 망설여지는 거… 저만 그런 거 아니죠? 미세먼지도 심하고, 자외선지수도 쎄고, 뭔가 괜히 피부가 따갑고 울긋불긋 올라오는 느낌. 사실 전 작년 봄부터 매일 날씨 앱으로 자외선지수랑 미세먼지 수치를 확인하는 습관이 생겼어요. 피부과에서 ‘이제부터 진짜 관리 안 하면 트러블 심해질 수 있다’는 말을 듣고 충격 먹고 나서부터죠. 오늘은 이런 환경 요소들이 피부에 어떤 영향을 주는지, 왜 매일 확인해야 하는지, 그리고 우리가 어떤 대응을 해야 하는지에 대해 이야기해보려 해요. 피부 건강, 그냥 두면 정말 큰일 나거든요... 2025. 5. 27. 자외선지수 7 이상? 무조건 피해야 할 시간과 장소 자외선지수란? 단계별 의미와 예보 확인 방법 총정리요즘 햇빛이 부쩍 따갑다고 느껴지셨나요? 그거, 자외선지수 때문일지도 몰라요. 생각보다 위험할 수 있다는 거, 알고 계셨나요?안녕하세요! 저는 얼마 전 아이와 함께 봄 나들이를 나갔다가, 그날따라 유난히 따갑던 햇살에 깜짝 놀랐어요. 집에 와서 보니 ‘자외선지수 매우 높음’이더라구요. 순간 ‘아, 이게 진짜 피부에 바로 영향을 주는구나’ 싶었습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 자외선지수에 대해 제대로 알아보려고 해요. 저처럼 “그냥 날씨 좋은 날”이라 생각하셨다면, 꼭 끝까지 읽어보세요. 실생활에서 꼭 필요한 정보니까요!목차자외선지수란 무엇인가? 단계별 자외선지수 해석법 지수가 높을 때 우리 몸에 미치는 영향 자외선지수 예보 확인 방법 지수별 자외선 차단 .. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
